Най-накрая можем да кажем, че дългоочакваното лято е тук. Време е да захвърлим зимните дрехи с по-леки и свежи сетове, и да се отдадем на незабравими моменти. Но как да подготвим тялото си за тях? Познаването на типа форма на тялото ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате добре. Нашият екип от body shaping специалисти в Ethics Body Sculpting подготви кратко ръководство за типовете форма на тялото и как тяхното правилно естетическо третиране може да оформи силуета ви дълготрайно, не само за летния сезон.
- Основните типове форма на тялото
- Защо трябва да познаваме добре тялото си
- Ефективни неинвазивни процедури за тялото
1. Основните типове форма на тялото
Определянето на типа форма на тялото може да стане у дома пред огледалото. За да можете внимателно да наблюдавате структурата му и ясно изразените линии на фигурата ви препоръчваме да бъдете облечени само по бельо. Опознавайки по този начин тялото си, по-лесно можете да достигнете до избора на летните свободни сетове за предстоящата ви ваканция и да локализирате зоните върху, които бихте искали да работите. Ето и кои са по-често срещаните типове форми.
- Овална форма – позната като тип „ябълка“. Значителни признаци на тялото с форма на ябълка включват по-кръгло очертание и липса на талията. Ако вашите измервания на ширината на раменете, бюста и ханша са много сходни или дори идентични, вероятно сте с подобен тип форма.
Стилистичен съвет: Дрехи стеснени в талията биха създали ефекта на вталяване в средната част на тялото ви. - Триъгълната форма на тялото – тя се идентифицира с талия, по-широка от областта на бюста, изобразяваща триъгълник в горната част на тялото. Подобно на начина, по който е оформена крушата, тази фигура е стройна в горната си част и по-широка в бедрата и краката. Ако размерите на раменете и бюста ви са по-малки от ширината на бедрата, вероятно сте с крушовидна форма на тялото.
Стилистичен съвет: Лятото носете рокли, които подчертават раменете, ръцете и гърба ви, а в областта на талията пристегнете, за да създадете по-голям контур. - Обърнат триъгълник – това е обърнатата версия на триъгълната форма на тялото. Характеризира се с по-широки рамене и с по-тясна зона на ханша. Това е друг тип атлетична форма, тъй като талията и краката имат значително по-малка ширина от бюста и раменете. Ако бюстът и бедрата ви са около една и съща ширина, но талията ви е значително по-малка, то имате форма на тялото „обърнат триъгълник“.
Стилистичен съвет: Когато избирате дрехи за този тип тяло, подчертайте долната си половина и издължете краката си с открити обувки. - Правоъгълна форма на тялото – тип фигура, при която ширина на раменете, бюста и бедрата е сходна. Този тип тяло често се описва като атлетично телосложение, тъй като жените, които се идентифицират с него, имат характеристики с подобни ширини.
Стилистичен съвет: Експериментирайте с различни слоеве и пропорции на дрехите. - Форма на пясъчен часовник – характеризира се с добре дефинирана талия. Този тип тяло е кръстен на очертаната форма на талията ви в сравнение с бюста и бедрата. За да определите дали имате форма на пясъчен часовник, разгледайте тялото си в огледалото в цял ръст. Можете също да определите тази форма, като измерите раменете, бюста и бедрата. Подобно на формата на правоъгълник, всичките ви измервания на тялото ще бъдат около една и съща ширина, с тази разлика, че фигурата на пясъчния часовник е с изразен контур на талията.
Стилистичен съвет: Облечете се за тялото си, като подчертаете уникалната си талия и не забравяйте да изберете дрехи, които изписват фигурата ви, вместо да я прикриват.
Освен че определянето на формата на тялото ви помага в разбирането и обичта към тялото ви, то също така може да ви сигнализира за някои предизвикателства, с които то иска да се справи.
Стягането на фигурата и оформяне на силуета може да бъде доста приятен, безопасен и безоперативен процес. В Ethics Body Scultping наблюдението върху фигурата ви и структурата на тялото ви ни помага при съставянето на вашия индивидуален план оформяне на тялото.
2. Защо трябва да познаваме добре тялото си
Макар в общата практика да разграничаваме няколко основни форми на тялото, всяко едно тяло е красиво и уникално само по себе си. Но понякога усилията за оформяне на тялото с диети и упражнения не дават резултат. Това е така, защото физиката на тялото ни се определя от различни процеси в организма като метаболизъм, количество на произведените хормони, психологически характеристики на човек, структурата на костите, генетичната пермутация, хормоналната комбинация, начина на живот и други.
Ето защо за доброто скулптуриране на тялото ние в Ethics Body Sculpting използваме така наречения холистичен подход. За да имаме дълготрайни и впечатляващи резултати, в индивидуалните планове на нашите клиенти, ние предлагаме комбинация от двигателна активност, режим на хранене и неинвазивни процедури с водещи апаратни технологии. Този план-програма е изцяло съобразен с ежедневието на клиента, спецификите на организма му и мерките на тялото му.
„Вярвам изцяло в комбинирания подход, при третирането на предизвикателствата, с които се сблъсква организма ни. Човешкото тяло е силно адаптивно и винаги търси хомеостаза или така нареченото равновесие в околната среда. Практиката ни доказва обаче, че постигането на това равновесие може да отнеме известно време, тъй като е нужно да се разчупят старите модели, с които тялото е свикнало. Това, което споделям на клиентите ни е, че положителната промяна изисква време и последователност, и че ефективността на естетичните процедури, които предлагаме за Body Sculpting в ETHICS Dr. Kostov дават най-добри и дълготрайни резултати с паралелното водене на физически упражнения и хранителен режим. Това е така, тъй като последните имат силно благоприятно влияние върху подобряването на метаболизмите. Апетитът се приспособява към новия прием на енергия, а физическата активност в комбинация с естетичните процедури, се превръщат в естествена част от деня.“ – Д-р Константин Маламов
3. Ефективни неинвазивни процедури за тялото
Във вашия индивидуален план се крие тайната на желаната ви фигура. След като се запознаем с детайлите на вашето тяло и след като заедно поставим целите ви, нашият екип от специалисти съставя програма с подходящите естетични терапии за вашата форма и към тях за още по-голям ефект добавя хранителен/тренировъчен режим.
3.1. Елиминиране на подкожни мазнини с CoolTech
Ако сте се чудили как безопасно и ефективно да се сбогувате с нежеланите мазнини по тялото, то днес ще сложим край на съмненията ви. С индивидуален план с режим и с криолиполиза от CoolTech ще се насладите на лятната ваканция в желаната от вас форма.
Криолиполизата остава сред най-горещите трендове в неинвазивните и ефективни естетични терапии в цял свят. Процедурата нехирургично предизвиква контролирано изстудяване на мастните натрупвания и е предназначена да намали локализираните подкожни мазнини или изпъкналости, които не реагират на диета и упражнения.
Научете повече за CoolTech – най-безопасната и ефективна технология за криолиполиза.
3.2. Редуциране на целулита с X-Wave
Лятото е сезонът на късите панталонки и роклите. Ако имате притеснения за релефната повърхност по кожата си, не се безпокойте – не сте единствена. Близо 90% от жените в световен мащаб са се сблъсквали с портокаловата кожа. За да редуцираме целулита, в пакетните си предложения, ние ви предлагаме комбинация или самостоятелно две от най-популярните технологии в естетичната медицина – VelaShape III и X-WAVE, като към тях допълваме холистичната ви програма с персонализиран тренировъчен или хранителен режим.
Процедурите за намаляване на целулита с X-WAVE използват силата на насочените вибрации. Това е процес, който намалява мастната тъкан, като същевременно увеличава производството на колагенови и еластинови влакна под кожата. Това двойно усилие се комбинира, за да създаде по-тънък и изваян вид, и по-гладка кожа, без бучки и неравности. Клиентите ни виждат видими подобрения още след първите сесии.
Вижте кои са най-ефективните и безопасни процедури при редуцирането на целулита.
3.3. Стягане и тонизиране на кожата с VelaShape III
В топлите сезони кожата остава най-потърпевша от слънчевите лъчи и сухия въздух. Това допълнително влияе на свежестта ѝ. Процедурите за стягане на отпусната кожа могат да спомогнат за подобряване на външния ѝ вид. Една от технологиите, които използваме за тази цел в Ethics Body Sculpting, е най-популярният апарат за неинвазивно стягане – VelaShape III.
Технологията на VelaShape III използва комбинация от инфрачервена светлина, биполярна радиочестота и вакуум. Така те имат двойна сила – редуцират мастната тъкан, като същевременно стягат отпуснатата кожа и имат по-гладък и стегнат вид. Процедурите с този апарат също така насърчават естественото производство на колаген и еластин от тялото, които са двата основни елемента за здрава, тонизирана и младолика кожа.
Разберете повече за мисията възможна: трайно стегната визия с холистичен подход.
3.4. Премахване на стрии със Stria EX
Процедурите със STRIA EX е сред най-новите и успешни технологии за редуциране на стриите с до 80%. Това предизвикателство, наслоявало се в годините, всъщност може да бъде неутрализирано за няколко седмици до степен. Иновативните терапии на Stria Ex преминават без болка и без странични ефекти. Един от ключовите фактори за успеваемостта на случаите се крие в комбинацията от професионални процедури с кремове за домашна грижа.
Разберете всичко за стриите: Причини за образуването им и начини за справянето с тях.
Подгответе се за незабравимо лято, изпълнено със слънчеви моменти и без съмнения за страхотното ви настроение за почивката. А ние от ETHICS Dr. Kostov и секцията за Body Sculpting ще се погрижим за изящното оформяне на вашата фигура. Запазете своята безплатна консултация още сега или ни се обадете на +359 893 333 384. Очакваме ви!
Свалете наръчника за „Трите най-важни фактора за изящна фигура“